O que esperar do inverno no Rio de Janeiro: guia completo

O inverno no Rio de Janeiro pode surpreender. O friozinho, com temperatura entre 18° e 26°, é um convite para conhecer a cidade além das praias.

Certamente, o inverno não é a melhor época para ficar nas praias do Rio de Janeiro. As águas ficam mais geladas, as ondas mais fortes e vento na praia pode fazer tremer.

Entretanto, é uma ótima época para quem quer explorar outros atrativos do Rio de Janeiro, como os museus, os centro culturais, os restaurantes, bares e até as trilhas.

Esta é uma boa temporada para quem está indo pela segunda ou terceira vez na cidade, e para quem evita sol e praia. Então, se você tem vontade de visitar o Rio, mas que fugir do calor, o inverno é a sua temporada.

Para completar, exceto pelo mês de julho, os demais meses são mais baratos. Em outras palavras, você enconta hospedagem e passagem aérea com bom preço. Legal, não é mesmo?!

Então, continue lendo este post e descubra tudo o que você pode aproveitar no Rio de Janeiro, mesmo no friozinho!

Como é o inverno no Rio de Janeiro?

O inverno no Rio de Janeiro é uma época com temperaturas amenas, baixa incidência de chuvas e atrações menos lotadas. A estação acontece entre 21 de junho e 23 de setembro.

Certamente, o clima transforma a cidade em um destino diferente do imaginado por quem associa a capital carioca apenas ao calor.

Entretanto, para aqueles que dão uma oportunidade, podem se surpreender com o charme da cidade. Para completar, é uma época com menos movimento.

É verdade que as praias perdem seu maior potencial, mas é possível se divertir em outras programações. Pode ser indo aos museus e espaços culturais, patrimônios históricos e até alguns passeios ao ar livre.

Outra coisa que vale a pena, é investir em uma excursão de um dia para a serra. Aproveite o friozinho para conhecer Petrópolis. Eu diria que é o destino ideal para aqueles que já foram ao Rio de Janeiro, mas desejam voltar.

Clima e Temperaturas

• Temperaturas moderadas: Mínimas em torno de 18°C e máximas raramente acima de 26°C.
• Clima seco: O inverno é mais seco, com poucas chuvas e céu geralmente azul.
• Possíveis “veranicos”: Ocasionalmente, ocorrem períodos curtos de calor atípico, com temperaturas chegando ou superando os 30°C.
• Friozinho: As temperaturas mais baixas costumam ser bem cedo e no anoitecer.

Tabela – Médias do Inverno Carioca

*Setembro já sinaliza a transição para a primavera.

Fonte: INMET – Instituto Nacional de Meteorologia

Atmosfera tranquila e baixa temporada

• Clima mais ameno, proporcionando passeios confortáveis durante o dia e noites agradáveis.
• Menor fluxo de turistas, trazendo uma experiência mais autêntica e relaxante.
• Praias e pontos turísticos ficam mais vazios, ideais para quem quer evitar multidões.
• Preços de hospedagem e serviços costumam ser mais acessíveis devido à baixa demanda.
• Menos trânsito e filas em restaurantes e atrações.

O que fazer no inverno carioca?

O inverno carioca tem temperaturas moderadas (entre 18°C e 25°C), por isso, vale a pena investir em passeios que mesclem áreas abertas e fechadas.

O clima é seco e as chuvas são raras, além disso, tudo fica mais tranquilo. O visual dos principais pontos turísticos tende a ser bem bonito, com um azul intenso no céu.

Uma coisa interessante, é que no inverno no Rio de Janeiro, às vezes acontecem “veranicos”. São períodos curtos de calor fora de época, com termômetros chegando a 30°C ou mais. Se acontecer com você, aproveite para dar o clássico mergulho na praia.

Confira abaixo algumas coisas bem interessantes para fazer se estiver frio no Rio de Janeiro.

Explorar a natureza

• Trilhas e caminhadas: O clima fresco facilita explorar trilhas clássicas como Pedra Bonita, Morro Dois Irmãos e circuitos no Parque Nacional da Tijuca.
• Parques e jardins: O Jardim Botânico e o Parque Lage ficam menos cheios e são ótimos para passeios contemplativos, piqueniques e fotografia.
• Passeios de bicicleta: Aproveite as ciclovias da orla e da Lagoa Rodrigo de Freitas – o clima seco torna a pedalada mais agradável.
• Tour para Petrópolis: Pode ser uma ótima oportunidade para adicionar esta excursão de 1 dia em seu roteiro.

Check list para curtir o inverno no Rio

• Roupas leves para o dia e agasalho para a noite
• Tênis confortável para passeios e trilhas
• Protetor solar e óculos escuros
• Hidratante para a pele
• Guarda-chuva compacto
• Medicamentos pessoais

Pontos turísticos clássicos

• Cristo Redentor: Menos filas e melhor visibilidade nos dias claros de inverno.
• Pão de Açúcar: A vista costuma ser ainda mais nítida, ideal para fotos panorâmicas.
• Roda Gigante: É uma boa alternativa de lugar fechado, para ficar quentinho e apreciar a vista.
• Centro Histórico: Aproveite para conhecer o Theatro Municipal, a Biblioteca Nacional, o Gabinete Português.
• Palácio Guanabara: Descubra os segredos e curiosidades sobre este peculiar ponto turístico, importante na história do Brasil.

Eventos e Vida noturna

• Shows: Aproveite os jantares com shows, como o Roxy Dinner ou o Ginga Tropical.

Cultura e gastronomia

• Museus históricos e centros culturais: Excelentes para os dias mais frios. Explore museus (Museu do Amanhã, MAR, CCBB) e aproveite a agenda cultural de festivais de inverno, shows e apresentações.
• Cafés, bistrôs e confeitarias: Experimente lugares clássicos como a Confeitaria Colombo, ótimos para um café ou chá da tarde nos dias frescos..
• Pratos típicos de inverno: Experimente feijoadas, caldos, fondues e pratos mais substanciosos em restaurantes tradicionais ou festivais gastronômicos.

Como se preparar para o inverno no Rio de Janeiro?

Certo! O que eu posso dizer: o Rio de Janeiro no frio, não dá muita praia. A água fica bem gelada e bate uns ventos de arrepiar. A praia vai rolar se você der sorte e, durante a estação, surgir um dia de calor, pode acontecer.

Mas, não significa que você não pode viajar para o Rio de Janeiro no inverno. Se você só tem esta estação, aproveite que os pontos turísticos estão mais vazios. Além disso, o céu costuma ficar com uma azul bem bonito.

Para ir preparado para lidar com o frio carioca, leve roupas leves, mas também um moletom ou blusa quentinha. Dessa forma, você não passa frio entre os passeios. Apesar de não ser comum chover, pode acontecer, então, garanta uma capa de chuva.

Abaixo, compartilho orientações úteis para você aproveitar o Rio de Janeiro mesmo no frio.

Dicas de saúde e bem-estar

1. Hidratação: Mesmo no inverno, mantenha o consumo de água regular.
2. Protetor solar: Apesar das temperaturas amenas, a radiação UV pode ser forte.
3. Cuidados com a pele: O clima seco pode ressecar a pele; leve hidratante adequado.

Proteção e segurança

1. Pesquise sobre as regiões que vai visitar.
2. Evite ostentar joias, relógios ou eletrônicos.
3. Use transporte oficial (Uber, 99) ou público (Metrô e VLT).
4. Mantenha seu dinheiro e documentos protegidos.
5. Em caso de emergência, ligue para 190 (Polícia) ou 192 (SAMU).

Checklist da mala para o inverno

• Roupas leves para o dia, agasalhos para as noites mais frias
• Calçados confortáveis para caminhada/trilha
• Protetor solar, óculos escuros e chapéu/boné
• Guarda-chuva compacto (para eventuais chuvas)
• Medicamentos pessoais e hidratante

Onde se hospedar no inverno no Rio de Janeiro?

No inverno você não precisa investir em hotéis tão perto da praia. Já que, provavelmente, irá pouco nelas. Se for, será mais para uma caminhada do quê para passar o dia nas areias.

Eu acho que vale a pena investir em um hotel com piscina aquecida, desde que ela seja coberta. Isto porque, o vento no inverno costuma ser bem gelado. Existem opções de hotéis com piscina climatizada, mas na cobertura, então, é inviável.

Não esqueça de garantir um hotel bem aconchegante, com ducha quentinha e boa cama. No inverno, após horas de passeios na rua, nada melhor do quê um hotel quentinho. Os valores costumam ser um pouco melhores, principalmente fora do mês de julho.

Confira abaixo meus posts com as melhores opções de hotéis para ficar no Rio de Janeiro.

• Melhores regiões: Zona Sul (Copacabana, Ipanema, Leblon), Barra da Tijuca.
• Hotéis boutique no Rio de Janeiro
• 7 Hotéis com hidromassagem no Rio de Janeiro

Transporte e mobilidade no Rio de Janeiro

O inverno oferece uma mobilidade tranquila. Com menos turistas, deslocar-se de metrô, ônibus, VLT e bicicleta é mais fácil e confortável. Mas, lembre de evitar os horários de pico!

Além disso, o clima favorece caminhadas em áreas como orla, Centro Histórico e parques. De certa forma, é uma ótima época para explorar a cidade caminhando.

Para completar, as bicicletas compartilhadas do Bike Rio, mesmo no frio, podem ser interessantes. Você aquece o corpo enquanto conhece a cidade.

• Metrô e VLT: Rápidos, seguros e climatizados.
• Ônibus: Evite os horários de pico.
• Bicicletas compartilhadas: Práticas para deslocamentos curtos. A locação é realizada pelo aplicativo, basta baixar no celular.
• Tours guiados: Incluem passeios aos principais pontos turísticos do Rio com guias e transfer.

Roteiro de 5 dias para curtir o inverno no Rio de Janeiro

Um roteiro de 5 dias no Rio de Janeiro no inverno pode ser repleto de boas paradas. Você consegue visitar os principais pontos turísticos, fazer trilhas e ainda incluir uma excursão de 1 dia para Petrópolis.

Confira abaixo minha proposta de roteiro.

Dia 1: Cultura e História no Centro

• Manhã: Explore o Boulevard Olímpico, incluindo o Museu do Amanhã e o Museu de Arte do Rio (MAR).
• Almoço: Passeio pelo centro histórico. Visite a Igreja da Candelária, caminhe pela Rua do Ouvidor e faça uma pausa na tradicional Confeitaria Colombo.
• Noite: Jante em Santa Teresa, onde o clima boêmio e charmoso é perfeito para uma noite aconchegante.

Dia 2: Natureza Carioca e Paisagens

• Manhã: Suba cedo ao Cristo Redentor para aproveitar a vista com céu claro do inverno.
• Tarde: Pegue o bondinho do Pão de Açúcar e aproveite a incrível visibilidade dessa estação.
• Noite: Happy hour em Botafogo ou Urca, com muitos bares e restaurantes à beira-mar.

Dia 3: Excursão para Petrópolis

• Saída cedo para Petrópolis (aprox. 1h30 de viagem do Rio), famosa pelo clima de serra e pela riqueza histórica.
• Principais pontos turísticos: Museu Imperial. Catedral de São Pedro de Alcântara. Palácio de Cristal. Casa de Santos Dumont. Rua Teresa.
• Noite: Retorno para o Rio de Janeiro.

Dia 4: Prazeres ao Ar Livre

• Manhã: Caminhada ou pedalada ao redor da Lagoa Rodrigo de Freitas, com vista para as montanhas que circundam a cidade.
• Tarde: Passeio relaxante ou trilha leve nos jardins do Parque Lage ou Jardim Botânico, perfeitos no inverno.
• Noite: Curta uma experiência diferente com um jantar com show incluso. Como o Roxy Dinner ou o Ginga Tropical.

Dia 5: Praias Tranquilas

• Manhã: Desfrute das praias de Copacabana ou Ipanema, ótimas para caminhada, pedalada ou apenas contemplação em uma manhã de inverno.
• Tarde: Visite o Forte de Copacabana, experimente um café na filial da Confeitaria Colombo e aprecie a vista do mar e do Pão de Açúcar.
• Noite: Finalize sua viagem com um jantar especial.

Vale a pena ir no Rio de Janeiro no inverno?

Vale a pena ir ao Rio de Janeiro no inverno, não é tão frio como nos destinos do sul do país. A temperatura varia entre 18°C e 26°C. Normalmente, a cidade recebe menos turistas do que nos meses de verão, exceto durante as férias escolares de julho.

Em outras palavras, o inverno é uma boa época para evitar as filas nos pontos turísticos do Rio de Janeiro. Além disso, os valores de hospedagem e passagens também tendem a ser mais baixos fora de julho.

Eu diria que no inverno você tem a época de melhor custo-benefício para conhecer o Rio de Janeiro. Entretanto, tenha em mente que a água do mar fica bem gelada, e, em dias de vento, nem piscina aquecida descoberta é confortável.

Por isso, costumo dizer que o inverno no Rio de Janeiro é para quem não está indo pela primeira vez. Ou, para quem não é tão fã de ficar horas deitadas na areia da praia curtindo o sol e o mar.

O inverno no Rio de Janeiro é ideal para caminhadas ao ar livre, visitas a museus e à região central. Também é ótimo para explorar restaurantes e bares típicos sem o calor intenso.

Por fim, gosto de lembrar que julho foge um pouco desse padrão, já que as férias escolares aumentam o movimento de turistas e os preços de acomodação. Se você puder escolher, prefira junho ou agosto para uma experiência realmente sossegada.

Vantagens

• Clima ameno e agradável, entre 18°C e 25°C, ideal para passeios ao ar livre.
• Menos turistas (exceto em julho).
• Menos filas, menos trânsito e uma atmosfera mais relaxada nos principais bairros.
• Preços de hospedagem e passagens mais acessíveis em junho, agosto e setembro.
• Possibilidade de “veranicos”, dias calorosos fora de época, para curtir a praia.
• Mais conforto para atividades culturais e gastronômicas, sem “culpa” de não ir à praia.

Desvantagens

• Água do mar bem gelada, o que pode desanimar para banho.
• Ventos podem tornar até as piscinas menos convidativas.
• Julho tem aumento de turistas e elevação nos preços por causa das férias escolares.
• Possibilidade de variações climáticas, com dias mais frios ou chuvosos.
• Algumas atrações podem ter horários reduzidos ou passar por manutenção durante a baixa temporada.

Leia mais

• Guia completo para curtir o verão no Rio de Janeiro
• Guia completo para curtir o outono no Rio de Janeiro
• Guia completo para aproveitar o Rio de Janeiro na primavera
• Passeios ao ar livre no Rio de Janeiro

Perguntas frequentes sobre o inverno no Rio de Janeiro

Lulu Freitas Gorges

Carioca que ama viajar. Meu lema: "Vivo para viajar. Viajo para viver". Compartilho aqui minhas experiências de viagens pelo mundo, com dicas sobre tudo o que conheci e adorei. Membro da ABBV - Associação Brasileira de Blogueiros de Viagem desde 2020.