O Rio de Janeiro ao ar livre! Sim!!! O Rio é uma cidade solar e nada melhor do que curtir atividades com a plenitude de sua beleza. Passeios ao ar livre no Rio de Janeiro para aproveitar lugares abertos e sem aglomeração.

O projeto [8on8] esse mês tem como tema “sol e calor”, então vamos aproveitar o tema e conferir algumas ideias de o que fazer no Rio de Janeiro ao ar livre.

Sugestões de programas que gosto de fazer e, muitas deles, ótimos para economizar. Ah! Falando em economia, confira a lista de 70 ideias de programas de graça no Rio de Janeiro.

Essa lista não inclui pontos turísticos famosos, como o Pão de Açúcar, Arcos da Lapa ou Corcovado. Óbvio que são lugares para serem visitados sem chuva.

Caso o tempo não esteja bom, deixo a dica de uma lista de lugares para visitar no Rio com chuva.

Vem comigo!

25 atividades para curtir o Rio de Janeiro ao ar livre

Admirar a street art do Boulevard Olímpico

O Boulevard Olímpico possui uma street art incrível! Não me canso de admirar os trabalhos ali, em especial, o lindo mural Etnias do artista Kobra, pintado para as Olimpíadas Rio 2016.

boulevard olimpico rio de janeiro ao ar livre street art
Sou apaixonada por esse trabalho.

Se você preferir, que tal fazer um passeio guiado pelo Boulevard Olímpico, com uma aula de história e arte, opção oferecida pela nossa parceira Civitatis.

Ah! Também confira aqui o meu roteiro pela região do Boulevard Olímpico. Com todas as atrações a serem exploradas por ali.

Assistir a um pôr do sol na Pedra do Arpoador

Há ótimos lugares para assistir a um pôr do sol no Rio de Janeiro. Um dos mais lindos (e badalados) é a partir da Pedra do Arpoador. Com direito a bater palmas, com um bom carioca.

Coisa melhor para curtir o sol e calor no verão carioca? Um super passeio ao ar livre no RJ.

Beber uma cerveja na Mureta da Urca

Um programa tipicamente carioca é ficar na Mureta da Urca bebendo uma cervejinha e admirando a Baía de Guanabara.

Se quiser complementar o passeio, dê uma caminhada pelo bairro. Um cantinho bucólico e calmo da cidade.

mureta da urca rio de janeiro programa gratis
A famosa mureta da Urca

Banho de cachoeira: Rio de Janeiro ao ar livre

Há algumas cachoeiras na cidade que permitem um banho para lá de refrescante no verão 40 graus.

Confira abaixo 7 lindas cachoeiras cariocas que são um dos ótimos passeios ao ar livre no Rio de Janeiro:

  1. Horto: Cachoeira do Chuveiro
  2. Floresta da Tijuca: Cachoeira dos Primatas
  3. Alto da Boa Vista: Cachoeira do Amor
  4. Floresta da Tijuca: Cachoeira das Almas
  5. Parque da Pedra Branca: Cachoeira do Camorim
  6. Campo Grande: Cachoeira da Serra do Medanha
  7. Pedra da Gávea: Cachoeira do Sorimã

Café da manhã no Parque Lage

O Parque Lage tem o café da manhã mais badalado do Rio de Janeiro. Fica no Plage Café, localizado ao redor do espelho d’água da Escola de Artes Visuais do Parque Lage.

Tente ir durante a semana. Sábado e domingo é cheio e tem fila (inclusive para tirar as fotos que bombam no Instagram).

Óbvio que além de aproveitar um café da manhã ao ar livre no Rio de Janeiro, você depois poderá caminhar pelo Parque Lage e respirar seu ar puro.

Caminhar pela Pista Cláudio Coutinho

Em um cantinho no lado esquerdo da Praia da Urca começa a Pista Cláudio Coutinho, contornando em parte o Morro da Urca e mostrando um ângulo diferente do Rio de Janeiro ao ar livre.

Uma caminhada muito agradável que costuma ser acompanhada por engraçadinhos micos nas árvores.

Compras nas feiras da cidade: Rio de Janeiro ao ar livre

Adoro fazer comprinhas de artesanato, comidinhas e antiguidades nas feiras livres que rolam aqui no Rio de Janeiro.

A Feira do Lavradio (cujo nome oficial é Feira do Rio Antigo), a Feira na Praça do Lido em Copacabana e a Feira Hippie de Ipanema são famosas.

Mas há outras menos conhecidas pelos turistas como a Junta Local ou mais voltadas para moda, como a Carioquíssima e a Feira Hype.

Conhecer os Fortes do Rio de Janeiro

Há três fortes que podem ser visitados no Rio de Janeiro ao ar livre:

  1. Forte do Leme
  2. Forte de Copacabana
  3. Fortaleza de São João (mais conhecido como Forte da Urca)

Cada um com um visual mais lindo que o outro da Baía de Guanabara. Afinal, foram erguidos no período do Brasil Colônia para proteger a cidade da invasão de estrangeiros.

Curtir a Orla: Rio de Janeiro ao ar livre

A orla das praias cariocas é uma delícia para se passear com sol e calor.

Eu curto caminhar no calçadão das praias de Ipanema e Leblon e parar em um quiosque para beber um suco (água de coco não é comigo).

Mas é um passeio ao ar livre no RJ que pode ser feito nas praias do Leme, Copacabana, São Conrado, Barra da Tijuca… é só escolher.

Aos domingos parte da pista destinada aos veículos na orla tem o trânsito interrompido para servir de área de lazer.

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Drinque em um rooftop

Uma cidade tão linda merece ser apreciada em um rooftop com um bom drinque, de dia ou de noite.

Essa dica de o que fazer no Rio de Janeiro ao ar livre é para ser apreciada em um dos vários terraços dos hotéis na orla carioca, como o Pestana e o Fairmont Copacabana.

Tim tim!!

fairmont copacabana rj
Vista do Fairmont Copacabana

Fazer uma trilha

O Rio de Janeiro possui várias trilhas para quem gosta de contato com a Natureza. Algumas trilhas bacanas:

  1. Trilha da Floresta da Tijuca;
  2. Trilha do Morro da Urca;
  3. A Trilha da Pedra da Gávea;
  4. Trilha da Pedra Bonita; e
  5. Trilha da Pedra do Telégrafo.

Lembre-se de tomar os cuidados necessários ao fazer uma trilha (repelente, água, sapato apropriado, nunca ir sozinho).

A Cami do Seja CEO tem ótimas dicas de como se fazer trilha, tanto para iniciantes quanto para quem tem experiência. Para que a diversão nesses lugares para se conectar com a natureza no RJ seja sem sustos.

Avalie a opção de fazer o passeio guiado pelas trilhas, caso não tenha confiança de ir por conta própria. Há várias empresas de ecoturismo que fazem o passeio guiado pelas trilhas em grupo e com ótimo apoio.

Ir no Parque das Ruínas: Rio de Janeiro ao ar livre

O Parque das Ruínas em Santa Teresa é uma ótima opção para relaxar ou namorar emoldurado por um vista linda da Baía de Guanabara.

Dica: Você depois pode combinar esse passeio ao ar livre no Rio de Janeiro com uma visita ao Museu da Chácara do Céu, localizado bem ao lado.

Ler um livro nos jardins do Palácio do Catete

O Museu da República, localizado do Palácio do Catete, é um museu que reconta a história do Brasil no período da Velha República até a Era Vargas.

Como estou falando sobre passeios ao ar livre no Rio de Janeiro, sugiro curtir os seus lindos jardins.

Sentar em seus bancos para ler um bom livro e pegar um pouco de vitamina D é tudo de bom.

jardim do museu da republica no palacio do catete
Um dos detalhes do belo jardim para um passeio ao ar livre RJ

Praticar um esporte marítimo

Como uma boa cidade de praia é claro que no Rio de Janeiro há muitas opções de atividades na água. Surfe, kitesurf e stand up são algumas opções.

Gosto de fazer sup no cantinho da Barra da Tijuca, onde o mar é bem calmo. Outro bom local é na altura do Posto 6 na praia de Copacabana.

Marina da Glória

Ver os barquinhos da Marina da Glória é um ótimo programa ao ar livre no Rio.

Aproveite para complementar o dia em um dos restaurantes super agradáveis (e gostosos) de lá.

Mergulho nas praias: Rio de Janeiro ao ar livre

Óbvio que uma lista de atividades no Rio de Janeiro ao ar livre tem que ter praias!

Não há espaço mais democrático na cidade do que as praias, onde todas as tribos se encontram em paz.

As praias mais badaladas são Copacabana, Arpoador, Ipanema e Leblon, todas na Zona Sul na cidade (região onde os turistas costumam se hospedar).

Já as minhas praias preferidas são mais afastadas da Zonal Sul, mais selvagens e cujo melhor acesso é de carro:

  • Reserva;
  • Prainha; e
  • Grumari.
praia de grumari rio de janeiro ao ar livre
Fim de tarde na praia de Grumari, um dos passeios ao ar livre Rio de Janeiro sensacionais.

Passear pelo Aterro do Flamengo

O Aterro do Flamengo é uma das maiores áreas de lazer no Rio de Janeiro ao ar livre. Um parque eclético, que permite andar de bicicleta, correr, fazer piquenique…. Tudo isso com o visual de tirar o fôlego do Pão de Açúcar e da Baía de Guanabara.

Se você for minimamente corajoso pode até aproveitar a praia. Infelizmente, a Praia do Flamengo costuma não ser própria para banho. Mas, atire a primeira pedra, eu já nadei muito ali na minha infância!

aterro do flamengo rj
Um pouco do Aterro do Flamengo, um dos melhores lugares de lazer ao ar livre

Pedalar no Bosque da Barra

O Bosque da Barra é uma ótima área verde na Barra da Tijuca, com muitas opções de atividade tal como no Aterro ou na Lagoa.

A atividade que destaco aqui para te inspirar é um gostoso passeio de bicicleta.

Passeio de barco pela Baía de Guanabara

Várias empresas oferecem esse passeio ao livre no RJ. Há vários tipos de barco: lancha, veleiro, traineira e saveiro.

O passeio de barco pela Baía de Guanabara é bem tranquilo, pois o mar da baía é muito calmo.

Algumas variantes do trajeto: alguns fazem um circuito levando até Niterói e outros até as Ilhas Cagarras (na altura da praia do Leblon, já fora da baía).

Nesse caso o mar pode ser um pouco agitado e, para quem costuma enjoar, é recomendado tomar um remedinho antes.

Você encontra passeios diurnos, que costumam parar em algum ponto para mergulho e/ou oferecem refeição, ou mais para o fim da tarde, para assistir o pôr do sol.

Eu já fiz o passeio até as Ilhas Cagarras, com um mergulho ultra refrescante por lá! Incrível.

Muito vento no rosto e sol. Proteja-se bastante com protetor solar e seja feliz!

passeio de barco ilhas cagarras rio de janeiro viajar
Vida mais ou menos nas Ilhas Cagarras.

Dica: Outra alternativa é participar de uma festa noturna em barco, com muita música, caipirinha e gente bonita. O programa começa às 23h45 (sim, cariocas saem tarde para dançar) e termina às 4h30.

Pedalinho na Lagoa: Rio de Janeiro ao ar livre

A Lagoa Rodrigo de Freitas (mas todos os cariocas só chamam de Lagoa) é um espaço de lazer que lembra o Aterro do Flamengo, considerando as opções de atividades ao ar livre.

Se tivesse que escolher um passeio ao ar livre no Rio de Janeiro para fazer ali, sugiro um gostoso pedalinho pela Lagoa.

Piquenique na Quinta da Boa Vista

Um espaço agradável de lazer, ótimo para colocar a criançada para correr e se divertir.

Para complementar o passeio ao livre no RJ, que tal um agradável piquenique nos gramados da Quinta da Boa Vista? Fazia muito isso quando criança.

BioParque do Rio

Você pode conjugar a Quinta da Boa Vista com uma visita ao BioParque do Rio, o jardim zoológico carioca que possui um trabalho de preservação das espécies e educação ambiental de seus visitantes.

Saltar de parapente ou asa delta da Pedra Bonita

Eu disse que colocaria na lista coisas que gosto de fazer ao ar livre no Rio de Janeiro, não é?

Bem, resolvi colocar essa dica porque gosto de admirar a cidade lá da Pedra Bonita. Mas, se você for um tiquinho corajoso, pode saltar de parapente ou asa delta da rampa da Pedra Bonita.

Como tenho (muito) medo de altura, para mim não rola. Mas achei que valia a pena registrar esse passeio ao ar livre no Rio de Janeiro.

Ver os cisnes do Parque Guinle

O Parque Guinle é um parque bem familiar, no bairro de Laranjeiras.

Além das opções de diversão para crianças comuns em qualquer parque (parquinho com brinquedos, piquenique, etc.), o que mais curto aqui é o seu lago com cisnes. Lindos!

Admirar o Rio do alto em um mirante

Que a cidade é linda a gente sabe. Que tal ver o Rio do alto em alguns dos seus mirantes. Veja algumas sugestões (todas grátis):

  1. Mirante do Dona Marta;
  2. Mirante do Morro do Pasmado;
  3. Vista Chinesa;
  4. Parque Natural Penhasco Dois Irmãos;
  5. Mirante do Joá; e
  6. Mirante do Leblon.

Visitar o Jardim Botânico: Rio de Janeiro ao ar livre

O Jardim Botânico é um dos meus jardins preferidos no Rio de Janeiro. Tem um lugarzinho especial no meu coração.

Um jardim tão tranquilo e mágico. Perfeito para horas e horas em família ou a dois.

jardim botanico o que fazer rio de janeiro
Como não se encantar? Um dos melhores parques ao ar livre RJ

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Perguntas Frequentes

O que fazer no final de tarde no Rio de Janeiro?

Uma sugestão de 5 programas:
1- mureta da Urca
2- pôr do sol no Arpoador
3- curtir um quiosque na Lagoa Rodrigo de Freitas
4- assistir ao pôr do sol no Parque da Cidade em Niterói

O que fazer em dia de calor no Rio de Janeiro?

Veja a minha lista de 5 dicas de o que fazer no verão no Rio de Janeiro.

Projeto [8on8]

O projeto [8on8] é um projeto onde todo dia 8 blogueiras de viagem falam sobre um tema usando 8 fotos. O tema desse mês é “sol e calor”. Confira o outros blogs participantes esse mês:

Conclusão: o que fazer no Rio de Janeiro ao ar livre

Viu quantas opções de atividades para fazer no Rio de Janeiro ao ar livre? E gastando pouco? Não há só coisas caras para se fazer por aqui.

Tentei fazer uma lista bem pessoal de programas que gosto de curtir no Rio.

Espero que tenha gostado das dicas de o que fazer no Rio de Janeiro ao ar livre! Deixe suas sugestões e comentários! Vou ter prazer em responder. 🙂

Lulu Freitas Gorges
Carioca que ama viajar. Meu lema: "Vivo para viajar. Viajo para viver". Compartilho aqui minhas experiências de viagens pelo mundo, com dicas sobre tudo o que conheci e adorei.
Você também pode gostar
Mariana disse:

Dentre todos os passeios de graça citados, o meu preferido é ver o por do sol no Arpoador… Mas confesso que nunca passou pela minha cabeça tomar banho de cachoeira na cidade do Rio de Janeiro! Adorei a ideia!

Oi Mariana, também temos cachoeira 🙂

Murilo Pagani disse:

Quanta dica legal para curtir o Rio de Janeiro ao ar livre!

Já fiz alguns destes passeios, mas ainda tem muitos que quero fazer.

Sou doido para voar de asa delta no Rio. Vou me programar para a próxima vez que for à cidade tirar esse sonho do papel!

Adorei as dicas!

Obrigado

Oi Murilo, feliz que curtiu. bjs

Marina disse:

Adorei as dicas de coisas para fazer no Rio de Janeiro ao ar livre! Mal posso esperar pela minha próxima viagem para poder conhecer alguns desses lugares que ainda não visitei!

Oi Mariana, te esperando por aqui. abs

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